Paardencoaching voor volwassenen
Het paard als spiegel
Bij paardencoaching maken mens en paard contact met elkaar. Het paard ‘scant’ de mens als lid van de kudde: ‘Ben ik veilig bij jou als er gevaar dreigt?’, ‘Wat heb ik eigenlijk aan jou?`. Vervolgens gaat het paard bepaald gedrag vertonen, zoals gapen, schrapen, weglopen of duwen. Ik benoem dit gedrag en vervolgens interpreteren we samen wat dit voor jou kan betekenen. Het kan betekenen dat je:
- Meer balans in je werk vindt
- Meer balans in je persoonlijke ontwikkeling
- Meer inzichten in je persoonlijke kwaliteiten
- Tot een oplossing komt van een dilemma
- Groeit in je assertiviteit
- Grenzen stellen je beter af gaat
- Meer inzichten in je eigen gedrag.
Freestyle-opdrachten: ervaringsgericht leren
Bij paardencoaching met freestyle-opdrachten ga je de ‘roundpen’ in (een afgezette ruimte) met een bepaalde opdracht. Bijvoorbeeld:
- ‘Kijk of het paard je wil volgen’
- ‘Laat het paard, in een bepaald tempo, rondjes om je heen lopen’
- ‘Stuur het paard bij je vandaan’
- ‘Laat het paard over een deken lopen’
- ‘Zet een parcours uit en loop dit samen met je paard’.
Bij de contactmomenten is het leerzaam te kijken naar de interactie tussen mens en paard. Het paard reageert hierbij heel puur en eerlijk op de intentie van de mens zonder te oordelen. Wat in jóu zorgt er voor dat de verbinding wel of niet ontstaat? Hoe voelt echte verbinding voor jou? Wat doet dat met jou als mens nu het paard dit doet? Hoe voel jij je als het paard wegloopt?
Ik kijk naar hoe jullie op elkaar reageren en welke invloed jij daar op kunt uitoefenen.
Interesse?
Neem dan contact op met Ostara Coaching. In een kennismakingsgesprek kijken we samen naar de mogelijkheden.
